• cabecera_4
  • , , | Publicado el 22 septiembre, 2014

    Todas las personas hemos pasado, en algún momento, períodos o días en que nos notamos más desanimados o con cierta falta de ganas de hacer las cosas: lo que se conoce popularmente como un poco “de bajón”. Algunas personas, por ejemplo, notan cómo les afectan los cambios estacionales los primeros días o semanas de la nueva estación, […]

  • proteinas
    , | Publicado el 22 julio, 2014

    Hoy queremos recordar  por qué el triptófano es un aminoácido esencial. La verdad es que esto de “aminoácidos esenciales” puede sonar un poco extraño e incluso exótico. Por ser esencial además parece algo muy importante, pero exactamente ¿sabéis por qué? Si queréis saber más sobre las funciones del triptófano, hoy vamos a hablar de  por qué el […]

  • Alimenta tu mente-Triptonizate
    , | Publicado el 2 abril, 2014

    ¿Sabías que una dieta equilibrada y completa es esencial también  para tu bienestar psicológico y mental?  El cerebro es el órgano más complejo de nuestro cuerpo, y interviene en todas las funciones indispensables para la vida, desde la respiración hasta el latido de nuestro corazón. Controla lo que pensamos y sentimos, el aprendizaje y hasta […]

  • Beneficios del triptófano según el Dr. Gaona
    , , | Publicado el 26 noviembre, 2013

    El Dr. José Miguel Gaona, Médico Psiquiatra, doctor en Medicina cum laude por La Universidad Complutense de Madrid y máster en Psicología Médica, y además miembro del Grupo de Expertos del Triptófano de ESTEVE durante el año 2013, afirma en su web que el triptófano es su aminoácido favorito. ¿Por qué? Principalmente por los múltiples […]