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  • El chocolate es un alimento rico en triptófano
    , , | Publicado el 1 diciembre, 2014

    Seguro que ya habéis oído hablar de la “dieta de la felicidad”, los “alimentos felices” o el término anglosajón, muy de moda últimamente “mood food”. Bajo estos nombres de engloban una serie de alimentos que parecen  tener una influencia positiva en nuestro estado de ánimo. Alimentos que además de calmarnos el apetito pueden influir en […]

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    Ser feliz no sólo depende de uno mismo, sino que hay alimentos que por su aporte de triptófano hacen que estemos de mejor humor. Carbohidratos, frutos secos, espinacas, fresas, chocolate… Son algunos de los alimentos que en el artículo de la edición online de abc.es señalan como “alimentos felices”. Y se trata de alimentos “felices” […]