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  • motivation
    | Publicado el 15 junio, 2016

    A veces todos podemos sentirnos algo desanimados, abatidos o con falta de ganas. Le pasa a todo el mundo, y por lo general, no es nada que nos deba alarmar. Hay días buenos, días regulares y bueno, es verdad ¡también hay días malos! Hoy queremos daros algunas ideas para olvidaros de días malos, aunque sea […]

  • Untitled design (34)
    | Publicado el 5 mayo, 2016

    ¿Qué canción te pone las pilas? ¿Qué tipo de música escuchas cuando estás un poco triste y desanimado y quieres animarte? ¿Qué canción te hace ponerte a bailar? ¿Eres de los que piensan que quien canta su mal espanta? L cierto es que a música es quizás el arte que más fácilmente provoca emociones. Podemos […]

  • reloj despertador
    , | Publicado el 19 febrero, 2016

    El insomnio es un término que se utiliza regularmente para definir la dificultad para dormir o conciliar el sueño. Más del 30% de las personas han sufrido insomnio o dificultad para dormir en alguna ocasión. Las  personas que no duermen bien pueden sentir miedo, estrés o ansiedad, o esperan que la falta de descanso interfiera […]

  • bluemonday
    | Publicado el 18 enero, 2016

    Bueno, ya está aquí, ya llegó: El Blue Monday (el lunes triste) Dicen que hoy es el día más triste del año, o al menos eso, dice un tal Cliff Arnall, que hace ya unos añitos creó este término. Según Arnall, psicólogo e investigador, una fórmula de su invención determina que el tercer lunes de […]

  • scrabble-931988_640
    , | Publicado el 12 enero, 2016

    Feliz año 2016! Para empezar el año con buen pie, con una mente positiva, hoy queremos inspiraros. Inspiraros para que se cumplan vuestros sueños este año y para que se cumplan todos aquellos buenos propósitos que os hayáis querido marcar para este nuevo año. Pero, ¿sabéis qué? Los sueños no suelen cumplirse por arte de magia, si […]